В Твери стартует 100-дневный воркаут марафон

Сегодня, 1 марта, в областной столице стартует 100-дневный воркаут марафон. Бесплатная образовательная программа призвана рассказать, как привести себя в спортивную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.

100-дневный воркаут — это глобальный онлайн проект, объединяющая людей по всему миру. В минувшем 2015 году более 3000 человек из 285 городов из 29 стран приняли в ней участие.

— Заниматься по программе может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки, — сообщают организаторы. 

Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Также кураторы программы будут проводить и "живые" сборы участников.

Регистрация участников уже открыта на сайте проекта. Ожидается что, в этом запуске примут участие от 5000 до 18 000 человек.

воркаут тверь информ69 спорт
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
26 просмотров в январе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Днем 21 января в Твери столкнулись две маршрутки. Около 14:00 на Тверском проспекте столкнулись автобусы маршрутных такси №№205 и 208. В результате ДТП пострадала 12-летняя девочка, находившаяся в салоне одного из автобусов. Девочка сидела на переднем сидении за водителем и при столкновении ударилась головой о стекло.  Пострадавшая обратилась за медицинской помощью в Детскую областную клиническую больницу. После оказания медицинской помощи она была отпущен...
Криминал
В отделе полиции житель Кувшиново признался в преступлении. В полицию с заявлением об угоне трактора обратился 34-летний житель Кувшиново. Мужчина рассказал о том, что принадлежащий ему трактор МТ3-82 угнали с улицы Полевой. На место происшествия незамедлительно прибыла следственно-оперативная группа. Вскоре полицейским удалось установить предполагаемого угонщика, котрым оказался 36-летний местный житель. Мужчину задержали и доставили в отдел полиции для д...
Общество
21 января губернатор Игорь Руденя провел встречу с представителями поисково-спасательного отряда «Сова». На встрече обсуждались вопросы сотрудничества регионального правительства и волонтерской организации. «Хочу поблагодарить отряд «Сова» за работу по поиску и спасению пропавших людей. Благодаря вам и вашим коллегам 2018 год, объявленный Годом добровольца в России, был очень плодотворным для развития движения в Тверской области. Сегодня в большинстве муни...
Происшествия
Днем 21 января в Пролетарском районе Твери столкнулись маршрутка и легковой автомобиль. На пересечении улиц Маршала Конева и Бориса Полевого произошло столкновение автобуса Мерседес Спринтер (маршрут №24) и ВАЗ 2110. По предварительной информации, оба водителя проезжали перекресток на разрешающий сигнал светофора. Водитель маршрутки, двигавшейся со стороны центра города, не предоставил преимущества легковушке и врезался в нее. Обошлось без пострадавших. По...
Общество
21 января губернатор Игорь Руденя провел совещание, посвященное строительству в Тверской области Ржевского мемориала советскому солдату. На совещании обсуждались обеспечение участка инженерной инфраструктурой – электро-, газо-, водоснабжением и водоотведением, схема подъездных маршрутов к мемориалу и Ржевскому филиалу Музея Победы. Участники рассмотрели также вопросы благоустройства прилегающей территории, обустройства мест общего пользования. Предполагает...
Экология
В Тверскую область идут настоящие "крещенские морозы". Данное атмосферное явление - морозы во второй половине января - принято называть "крещенскими". Связано такое резкое и ощутимое похолодание с сезонным движением потоков воздушных масс над континентом. К Центральной России подбираются аномальные морозы. Пик холодов в Тверской области прогнозируется на ночь среды. Ночью в этот день местами ожидается снижение температуры до -25. Днем во вторник и среду -1...
Политика
Министром финансов Тверской области назначена Марина Подтихова. Губернатор Игорь Руденя подписал распоряжение об утверждении в должности министра финансов Тверской области Марины Подтиховой, которая с 19 октября 2018 года являлась временно исполняющим обязанности руководителя ведомства. Назначение согласовано Минфином Российской Федерации. Ранее Марина Подтихова руководила Управлением Федерального казначейства по Тверской области. Марина Подтихова окончила...
Общество
Тверской государственный цирк, совместно с уполномоченным по правам ребенка Тверской области проводят благотворительную акцию «Добрый цирк». С 26 января по 24 февраля 2019г., дети с ограниченными возможностями смогут посетить Пингви-шоу "Ласта - Рика" бесплатно! (при сопровождении взрослого с билетом). Удивительный мир циркового искусства стирает границы между обычными и особенными детьми, и погружает зрителей в атмосферу радости, счастья и добра. Пингви-ш...
Происшествия
Следственный комитет проводит проверку по факту гибели женщины на заводе в Торжке. Трагический инцидент произошел 20 января на заводе «СТОД» в Торжке. По предварительным данным, на заводе «Талион Терра» водитель погрузчика совершил наезд на женщину, работающую в том же цеху сортировщиком шпона и фанеры. От полученных травм женщина скончалась в реанимации больницы. «В настоящее время следователем СКР проводится комплекс проверочных мероприятий, направленных...